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前段時間的高考壓力抽樣調(diào)查
另一項對考試焦慮量表的調(diào)查
一、把目標(biāo)定在每一天
案例：鐘表
案例：奇瑞實現(xiàn)階段目標(biāo)
故事：山田本一獲得馬拉松冠軍秘訣
二、樹立成功的信念
今天我必須成功！
父母也需要溝通
小偷集團，
做個活動
三、用存在的就是合理的觀念去處理各種問題
走神是因為想象力特別豐富，所以偶爾走神是存在的，所以它是合理的。
暗戀的故事
四、動力來自于對未來生活美好的想象與憧憬、描繪
五、如何化解壓力
第一個方法：你一產(chǎn)生壓力立刻把它寫下來。
第二個方法，合理宣泄法。
六、高原反應(yīng)
送給大家一句話：人類社會最盲目自大的地方就是高估了一天的改變，最可悲的地方是低估了五十天的改變，人在一天之內(nèi)是很難有所改變的。
給你幾點建議
課程受眾：高中畢業(yè)生
課程時長：1.5-2:00小時
課程適合時間：考前一個月
講師課酬： 面議
常駐城市：北京市
學(xué)員評價：
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常駐城市：深圳市
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常駐城市：上海市
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