職場情商與高效溝通

主講老師：陸喜梅

課程詳情：

課程背景

經(jīng)全球情商研究機構(gòu)證實，情商在以下成功因素中占的比例是: 健康-25% ；領(lǐng)導(dǎo)效率-93% ；個人效率-50%；組織效率-28%；客戶滿意度-46% ；生活品質(zhì)-43%；營業(yè)額-45%。在職場中情商主要表現(xiàn)為：懂得欣賞部下、忠誠事業(yè)與激勵同仁；凡是與同仁溝通，感激同仁對自己的支持，成功要懂得慶祝，失敗要保持樂觀。情商低的人，在人際關(guān)系方面會形成比較緊張的局面，婚姻也容易破裂，領(lǐng)導(dǎo)能力也不會很強。而那些情商比較高的人，通常會有比較健康的情緒，會有一個比較美滿的婚姻與家庭，也會有良好的人際關(guān)系，而且在公司里面很容易成為部門的管理者，并且具有較高的領(lǐng)導(dǎo)管理能力。

溝通能力看起來是外在的東西，而實際上是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，它關(guān)系著一個人的知識、能力和品德。部門的價值是通過與其他部門合作來實現(xiàn)，但如果缺乏協(xié)同作業(yè)的思考方式，再好的愿望也難讓跨部門的工作項目順利進(jìn)行。

職場生存與發(fā)展，離不開與人打交道，做好工作，不僅需要專業(yè)的知識、技能，也需要更多地關(guān)注心理的、人性的方面，尊重員工不同的個性，以使企業(yè)成為更有效、更令人滿意的工作場所，這也需要將情商與溝通運用到工作管理實踐中去！

課程大綱

一、項目背景:

溝通能力看起來是外在的東西，而實際上是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，它關(guān)系著一個人的知識、能力和品德。部門的價值是**與其他部門合作來實現(xiàn)，但如果缺乏協(xié)同作業(yè)的思考方式，再好的愿望也難讓跨部門的工作項目順利進(jìn)行。

二、課程目標(biāo)

2 認(rèn)識情商，靈活巧妙地應(yīng)對情緒，并將其運用到工作決策當(dāng)中；

2 聯(lián)系工作實際，幫助學(xué)員掌握如何運用溝通與協(xié)作技巧更有效地開展開展工作，使工作變得更輕松。

2 **互動、形象化的案例討論，增強學(xué)員的協(xié)作意識、提高協(xié)作效率，使工作變得更高效。

三、課程培訓(xùn)方式:

應(yīng)用**前沿的資訊，綜合運用多種培訓(xùn)元素，設(shè)計有效的學(xué)習(xí)過程：

四、課程綱要:

一、職場情商時間內(nèi)容目的備注解讀情緒智力

20mins 導(dǎo)入 - 你今天感覺如何？開心嗎？

揭開情商神秘的面紗–智商、情商，決定你我人生事業(yè)是障礙或通達(dá)的“兩商”。智商高、情商低，正是絕大多數(shù)人士事業(yè)與生活失敗的深層原因之一。

ú 情商是如何形成的？

1) 視頻短片：幼兒時期的延時滿足能力能預(yù)測人的情緒控制力

2) 視頻短片：情緒辨識是情商的基礎(chǔ)

ú 情商有怎樣的影響力？

3) 情緒、壓力與健康

4) 情商與事業(yè)成就

ú 情商真的比智商更重要嗎？主題導(dǎo)入

理論準(zhǔn)備視頻

講授

PPT不做情緒的奴隸

30mins 人類的七情六欲：沒有情緒，等于沒有好壞

你是情緒的奴隸嗎？

ú 視頻短片：發(fā)怒的杏仁核

ú 你知道低情商的危害嗎？它會毀了你的工作和家庭

駕馭情緒才能享受職場的樂趣，分析4個小案例：

1) 99%的憂慮不會發(fā)生

2) 內(nèi)省是一面認(rèn)識自我的魔鏡！

3) 快樂情緒自己找

4) 改變認(rèn)知策略視頻

講授

PPT 情商之工作應(yīng)用情緒智力與工作績效

45mins

與情商有關(guān)的世界名人

ú **具激勵性的典型——霍金

ú 戰(zhàn)功赫赫、冷酷無情的巴頓將軍

80后員工情緒智力與工作績效的關(guān)系

- 研究證明，“80后”員工的情緒智力能預(yù)測他們的工作績效，其中“情緒運用”對其工作績效的預(yù)測力**大

- 在線測評：標(biāo)準(zhǔn)情商EQ測試

· 現(xiàn)場抽取一個80后學(xué)員在線測評“80后員工情緒智力、工作倦怠與離職傾向關(guān)系”,其他學(xué)員用紙筆完成測評

· 分析、點評測評結(jié)果

- 對策：怎樣將情商管理應(yīng)用在“80后”員工的選、用、育、留上。

多“管”還是多理“理”？多用“薪”還是多用“心”？活學(xué)活用，**探討來源于學(xué)員身邊的案例，加強協(xié)作技能的轉(zhuǎn)化案例討論休息10分鐘管理崗位的情緒勝任力

45mins 情緒勝任力——領(lǐng)導(dǎo)者的情緒智力對工作績效的影響

ú 揭秘“天生孩子王”現(xiàn)象：孩子王長大后更容易成為領(lǐng)導(dǎo)

ú 領(lǐng)導(dǎo)過程中的情緒作用：情緒能夠影響人們的判斷、記憶、創(chuàng)造力以及推理過程，而領(lǐng)導(dǎo)過程本身是一個充滿情緒的過程，領(lǐng)導(dǎo)者承擔(dān)的一個重要角色就是協(xié)調(diào)各方關(guān)系。

ú 情緒勝任力：擁有情緒能力可以使領(lǐng)導(dǎo)者更好地影響下屬，更能夠與下屬建立有效的人際關(guān)系。

在線測評：領(lǐng)導(dǎo)情緒智力調(diào)查

· 現(xiàn)場抽取一個學(xué)員在線測評,其他學(xué)員用紙筆完成測評

· 分析、點評測評結(jié)果

對策：平衡好關(guān)系與任務(wù)，營造和諧的工作環(huán)境；領(lǐng)導(dǎo)要首先管理好自己的壓力活學(xué)活用，**探討來源于學(xué)員身邊的案例，加強協(xié)作技能的轉(zhuǎn)化案例討論情緒智力的開發(fā)與培養(yǎng)

45mins

情商開發(fā)技巧：

a) DV視頻: 情緒干預(yù)實驗

ú 改變認(rèn)知策略：事情幵沒有好壞之分，只在于我們認(rèn)為它是好還是壞

ú 培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)：

5) 你的人格會影響你的健康：A、B、C型行為模式患心臟病、癌癥等重大疾病的可能性不同。

ú 提升7項技能，應(yīng)對工作/生活壓力

6) 設(shè)定目標(biāo)；少看電視；積極態(tài)度；感恩的心；鍛煉；深思熟慮；發(fā)揮自己的價值；把握自己的思想；深化你的知識體系；有條不紊；保持整潔；對與積極向上的人來往；擺脫無趣的人；改造你的安樂窩；提升財富增幅；不要競爭；為他人高興；欲取先予；旅行；善始善終；克服恐懼；改變一個習(xí)慣；投入多一倍的時間去從事愛好；多微笑；傾聽你喜愛的音樂；閱讀自我提升的書籍；擺脫無用之事；補充充足的水分。

你怎么解決棘手問題？

選取課前調(diào)查收集來的情緒難題，結(jié)合前面的知識一一講解。

總結(jié)：我的情緒我做主課程結(jié)束

二、讓溝通成為品質(zhì)時間內(nèi)容目的備注

50mins1. 暖場游戲

2. 導(dǎo)入與討論：

a) 什么叫溝通？

b) 什么叫管理溝通？

**部分：溝通的世界

1.溝通的類型

2.溝通容易

3.溝通不易