對象

有壓力和情緒化的人群以及需要家庭和諧的成功人士

目的

通過調(diào)整壓力情緒，獲得健康和家庭和諧，贏得健康幸福的美好人生！

內(nèi)容

       人是情感動(dòng)物，人有七情喜怒憂思悲恐驚。中醫(yī)講得很清楚：怒上肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣。

       很多人，不是老死的，不是病死的，是氣死的。

       當(dāng)不了官，氣死了；提不了教授，氣死了；賺不了錢，氣死了；很多老人為很小的事，氣死了。所以說人不能不生氣，但一定不要當(dāng)情緒的俘虜，一定要做情緒的主人，一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你，記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關(guān)重要。

       人的疾病70%來自家庭，你說家庭和睦重要不重要？

       在家里千萬不要小吵天天有，大吵三六九，也不要成為死水家庭，不吵架，不說話，半個(gè)月都不說話，那不是憋死啦。曾有報(bào)道，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短。孤獨(dú)比貧窮更可怕，夫妻恩愛得長壽，夫妻健在得長壽，孤獨(dú)容易出問題，容易短壽，這是普遍規(guī)律。

        家和萬事興，你整天帶著抱怨，怒氣去求財(cái)，哪能求到財(cái)，鬼都被你嚇跑了，財(cái)運(yùn)哪還敢跟著你。

跟別人合作也一樣，一個(gè)家庭都不和諧的人，誰還敢跟你合作，躲你都來不及。你看看你身邊的家庭，家庭和睦的財(cái)運(yùn)一定旺。

        但怎樣使家庭和睦，是一門學(xué)問。必須解決四個(gè)問題：

01. 首先是要尊敬老人。老人是一個(gè)家庭的根，家里的成員不珍惜自己的根，對根不好，枝葉就不會(huì)茂盛。

02. 其次是教育好子女。子女是家庭的未來，開枝散葉，傳承家風(fēng)，一切就看我們對孩子打小的教育成果。

03. 要處理好婆媳關(guān)系。兩個(gè)女人圍繞一個(gè)男人，可以是雙倍的愛，也可能將男人壓成了一塊夾心餅干。

04. 核心是夫妻要恩愛。夫妻之間互敬互愛，既讓老人放心，又為孩子榜樣，這個(gè)家庭自然就和風(fēng)溫馨了。夫妻恩愛要做到八互原則：互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。

        人都有個(gè)性，都有毛病，要經(jīng)常提醒自己：算了，讓著她吧，她只要高興就行。

        所以對自己的愛人千萬要記住，不僅年輕時(shí)愛她，老了更要愛她；不僅健康時(shí)愛她，有病時(shí)更要愛她；不僅愛她的優(yōu)點(diǎn)，也要愛她的缺點(diǎn)，男女多一樣相互諒解很重要。