【課程目的】

系統學習高效溝通，使學員在工作、生活中游刃有余。幫助學員：1、從“心”溝通，提升親和力，改善人際關系。2、掌握溝通技巧，讓工作更順利，家庭更幸福。3、消除溝通不暢原因，打開各種溝通渠道。4、提高語言能力，說話說到點子。5、做好情緒控制，學會換位傾聽。6、應對不同場景，妥善處理爭議。

【授課方式】

課堂講授、案例分析、討論練習、游戲參與、心理測驗、互動體驗等。

【授課時間】

1天，5—6小時/天。

【授課對象】

所有職場人士，尤其是管理人員；其他個人。

【課程大綱】（課程大綱僅為課程部分內容綱要，具體內容見課程講義）

課前達成共識，確保培訓效果：學習為己、學樂精神、空杯思想、學以致用。

一、溝通概述

（一）溝通的概念。

（二）溝通的重要性：善于溝通，化腐朽為神奇。

1、對組織而言。 溝通是管理的濃縮。杰克·韋爾奇：“管理就是溝通、溝通、再溝通?！?/span>

2、對個人而言。溝通是事業成功、生活幸福的重要保證?！景咐?/span>哈佛大學史上最長調研數據，牙膏引起的離婚！

二、溝通由內心開始改變——開口先開心

（一）改變自私、自大的錯誤心態?！景咐课鼰?。

（二）培養愛心、同理心、包容心、欣賞心。

1、愛心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。【案例】面對弱勢群體，如何開展工作？

2、同理心。“人同此心，心同此理”。投其所好、對癥下藥?！景咐?/span>勸服父母同意辭去政府公職。

（1）最好做到：人之所欲，施之于人！我們喜歡的并不一定是別人喜歡的。【案例】甲之蜜糖，乙之砒霜！兔子釣魚。

（2）中間水平：己欲立而立人，己欲達而達人！

（3）至少做到：己所不欲，勿施于人！【案例】蕭伯納與瑪莎。

3、包容（寬容）心。要包容別人，先要下功夫了解別人。【案例】禁吃豬肉。

4、欣賞心。善于使用稱呼，記住對方名字。【案例】因稱呼錯誤被老婆懲罰，與習近平同志合影。

三、各種溝通技巧

（一）溝通過程：編碼（發送）、溝通渠道、解碼（接收）。

（二）溝通不暢原因及對策——溝通渠道角度。

1、主動開啟溝通渠道。

（1）主動聯系。我們中國人85%都是被動的。

（2）主動反饋。【案例】不要讓客戶問同一個問題。不要讓領導來問工作進展情況。

2、選擇合適的溝通渠道。

（1）重要溝通，能見面不要打電話，能打電話，不要發短信。

（2）多管齊下、確認信息。

（三）溝通不暢原因及對策——編碼角度。

1、語言表達能力不佳。

（1）事前準備，確保不要漏掉該說的內容。

（2）說的內容一定要條理清楚、結論先行。【案例】如何記憶6樣無關的東西。

2、不懂得說話的技巧——巧用語言藝術。

（1）第一語言藝術：您說什么不是最重要的，最重要的要考慮別人聽到了什么。

第一，根據對象決定說什么。【案例】防止拉仇恨。

第二，根據對象決定怎么說。【案例】避免投射！

（2）贊美的藝術。人人都需要贊美。我們對別人的評價，對他的行為會有引導作用。放棄挑剔、贊美別人?！景咐苛_森塔爾效應。贊美誓言。

第一，表達出來?！景咐恐薪?/span>“他應該知道吧？”

第二，真誠。

第三，贊美公式（話術）：行為（具體） 感受 評價（定性：動機、能力、品質、身份）。

第四，不要過度。

第五，適當間接贊美。

第六，夸到點子?！景咐?/span>“左公威猛，人不敢欺；李公精明，人不能欺；曾公仁義，人不忍欺?！?/span>

第七，注意場合。

（3）批評的藝術。

第一，語言批評不如承擔責任。

第二，肉夾饃原則。公式（話術）：贊美 批評 鼓勵。

第三，批評對事不對人的辦法。

第四，掌握BIC工具。B代表Behavior（行為），I代表Impact（影響），C代表Consequence（后果）。

第五，注意場合。“揚善于公庭，規過于私室！”

第六，夫妻之間如何批評？公式（話術）：“我有個請求” 真誠贊美 對方行為 適度理解 我的感受（盡量不帶指責） 我的具體請求 鼓勵性語言（尋找共同目標）。【案例】老公深夜醉酒而歸。

（4）道歉的藝術。道歉的技巧和忌諱。多說如何補償、補救。怎么進行解釋？

（5）問的藝術。很多情況，無論我們說什么，對方都不會滿意。用發問引導對方自己思考——請君入甕！不要指令，提供輔導。

（6）說服的藝術。有理有據，少講大道理，多講數據、事例?！景咐苛_斯福和原子彈研制。

3、未能準確傳達自己的信息。

（1）精神要集中，不要三心二意?！景咐渴謾C。

（2）語言無障礙?！景咐克拇▓F干。

（3）說話有效。看對象講規矩，到哪個山頭唱哪支歌。【案例】毛主席解釋根據地。“搭天線”和“接地氣”。

（4）簡潔明了——注意重點。【案例】馬克·吐溫“偷”捐款。麥肯錫“30秒電梯法則”。

（5）統一規范，避免自相矛盾。對于有代表性的問題，統一回復意見?！景咐?/span>“規定內容” “自選內容”。

（6）幽默風趣。

（7）善舉例子，善用比喻?！景咐肯鄬φ?。

4、注重有聲語言和肢體語言。

（1）文字語言：遣詞造句。

（2）有聲語言：抑揚頓挫?！景咐渴迨逵H了我媽媽也親了我。在這個世界上男人沒有了女人就恐慌了。

（3）肢體語言：點頭、表情（笑容）、眼神、戒除不良肢體語言。

5、未能有效控制情緒。

（1）平緩自己情緒的方法。

（2）平緩別人情緒的技巧和話術（公式）：陳述看到的事實 說出對方感受 說明原因 表示理解 表達對方愿望。

（四）溝通不暢原因及對策——解碼角度。

1、傾聽?！景咐?/span>林克萊特和小男孩。

2、聽比說重要。

3、設身處地傾聽的要求：精神集中、鼓勵對方、傾聽回應、適當提問、全面理解、歸納總結。

4、設身處地傾聽的忌諱。做到：寬以待人，不要求全責備。

（1）忌打斷對方。

（2）忌補充對方。

（3）忌批評對方。

（4）忌質疑對方。

四、幾個溝通實戰問題

（一）影響溝通的因素。

1、形象。儀容、儀表。

2、溝通時間。避開對方繁忙時間、生理厭倦時間。

3、溝通地點。

4、知識（專業）——要考慮對方是否具備同等知識（專業）?！景咐堪拙右?。硅谷流行“媽媽實驗”。

5、社會文化背景?！景咐扛鲊幕町?。

（二）溝通常見障礙及對策。

1、溝通的個人障礙。

（1）地位的差異。

（2）信息的可信度?！景咐?/span>“狼來了的故事。”商鞅變法——立木為信。

（3）認知的偏誤。

（4）過去的經驗。

2、溝通的組織障礙。

（1）信息泛濫。【案例】珍珠港。關于微信。

（2）時間壓力?！景咐狂R島戰爭。

（3）組織氛圍。【案例】“合理沖突”，頭腦風暴。

（4）信息過濾。

（三）處理異議技巧。原則：“給人面子，我得里子”。

1、不要爭辯。絕不正面反駁！【案例】辯論。

2、同理戰術。表達不同意見，先認同對方立場。

（四）不同對象溝通技巧。

1、向上溝通——膽識！

（1）匯報工作的技巧。

第一，報喜更要報憂。【案例】拿破侖。

第二，積極向上。【案例】屢敗屢戰。

第三，結果先行。

（2）請示工作的技巧。事先準備好備選答案（方案）。

2、往下溝通——心情！【案例】關心下級問過程。

3、水平溝通——肺腑！【案例】六尺巷。