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金毅峰
  • 金毅峰杭州四維情商領導力中心 創始人,國家二級心理咨詢師
  • 擅長領域: 情商領導力 領導藝術 情緒與壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:杭州市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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高情商溝通

主講老師:金毅峰
發布時間:2021-08-18 11:56:44
課程詳情:

高情商溝通

【課程大綱】

一、情商:職場助推器(課時:60分鐘)

案例分析:明星情緒爆發時

認識情商的5個組成部分

情商對職場成就的影響

情商提升從自我認知開始


二、認知模式與情緒穩定性管理(課時:60分鐘)

小組練習:識別情緒感受

消極情緒管理:認知調整ABC

心理實驗分析:知覺的選擇性與限制性

轉念法練習:改變認知角度


三、個性特征與情緒識別(課時:90分鐘)

“強勢控制”——識別“藍色指揮型”的個性特征

“夢想萬歲”——識別“綠色關系型”的個性特征

“和諧安全”——識別“黃色穩健型”的個性特征

“完美主義”——識別“橙色思考型”的個性特征

不同個性特征的情緒調試錦囊


四、建立積極關系的高情商反應(課時:90分鐘)

人際沖突形成以及沖突的主要原因

人際關系中的情感賬戶

小組練習:如何做到高情商溝通

視頻講解:不同性格特征的高情商模式

團隊演練:高情商溝通


五、如何打造具有陽光心態的團隊(課時:60分鐘)

破譯陽光心態密碼:陽光心態與快樂的關系

阻礙陽光心態的三座大山

影視案例分析:持續提升陽光心態的兩個途徑

現場互動:提升陽光心態的一個中心


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

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實戰人才培養應用專家

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常駐城市:深圳市

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