第一部分：時(shí)間管理的概述

時(shí)間管理的概念

掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步

給時(shí)間管理賦予定義

何謂時(shí)間管理

時(shí)間管理的元素

時(shí)間管理的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由

時(shí)間管理的重要性

走出時(shí)間管理的誤區(qū)

第二部分：浪費(fèi)時(shí)間的原因

浪費(fèi)時(shí)間的外在因素

1)電話(huà)干擾

2)不速之客

3)溝通不良

浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素

1)突發(fā)情況的處理

2)危機(jī)應(yīng)付

3)拖延

4)條理不清

5)無(wú)力拒絕干擾的原因及解決方法

第三部分：時(shí)間管理的原則

明確目標(biāo)

如何制定有效的目標(biāo)SMART原則

如何有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作

分清工作的輕重緩急

四象限圖概念：合理地安排時(shí)間

80/20法則

如何將80/20法則應(yīng)用于工作

與別人的時(shí)間取得協(xié)作

制定規(guī)則、遵守時(shí)間

第四部分：如何制定計(jì)劃

計(jì)劃的類(lèi)型

制定計(jì)劃的注意事項(xiàng)

事先的準(zhǔn)備和了解原則

設(shè)置過(guò)程控制點(diǎn)（里程碑）

制定計(jì)劃工具介紹

第五部分：做時(shí)間的主人

明確的價(jià)值觀

1)確定的目標(biāo)

2)按優(yōu)先級(jí)排序目標(biāo)

3)明確結(jié)果

4)對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序

投資第二象限

1)積極主動(dòng)

2)通盤(pán)考慮

3)按照順序做事

4)提前做好準(zhǔn)備工作

突發(fā)事件處理

縮短計(jì)劃外時(shí)間

規(guī)避拖延