國學智慧與身心修養

|國學智慧與身心修養 |
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|主講：朱越民（沐馨） |
課程背景介紹


中華文化博大精深，國學智慧中，不僅折射出古圣先賢的思考智慧，也留給我們后人修
養身心、為人處世、陶冶情操的智慧。本課程向學員介紹主要國學思想的精華，借以了
解國家民族歷史，提高學員的文化品味，借國學智慧改變提升學員的心態價值觀，使學
員心靈開悟，生活知足，工作踏實敬業，學會做好人，做好員工，成就個人與企業的雙
贏。
受訓學員對象
企事業單位員工，管理層均可
課程時長
6小時/一天 （上午8:30-11:30 ；下午13:30-16:30）
授課形式
課堂講解，問題研討，案例列舉，互動分享
學員收獲


√ 了解中華國學智慧思想精髓；
√ 運用儒家文化規范個人德行修養；
√ 汲取道家智慧修養自己的豐盛生命；
√ 全面提升人文素養和心態素養；




課程大綱

● 國學學什么
◆ 國學是對中華思想文化歷史藝術的總稱
◆ 國學熱是當下國人精神家園的回歸
◆ 儒道佛三家主流文化思想的精髓
◆ 中華文明何以一脈相承綿延不絕


● 儒家文化與德行修煉

◆ 了解孔子和他的生平
◆ “孝悌之道”是道德與秩序的根本
◆ “五常”普世價值觀與“五倫”關系學
◆ 人際關系最高準則：己所不欲勿施于人
◆ “君子和而不同”構筑和諧職場關系


● 道家智慧與生命哲學

◆ “道法自然”，尊重宇宙自然人生規律
◆ 解讀道家相對論，懂得辯證思維
◆ “陰陽之道”懂得人生平衡術
◆ “上善若水”學會包容和蓄勢
◆ 遵道貴生，按規律科學養生更健康
● 國學智慧與身心修養
◆ 以天人合一關照自心
◆ 儒家財富觀：君子愛財，取之有道
◆ 道家財富觀：少私寡欲，知足常樂
◆ 致中和，修煉平和柔順的心境
◆ 以六度修煉得生命智慧果實