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陳煒博
  • 陳煒博職場心理學應用專家,企業EAP指導師
  • 擅長領域: 心理學 團隊管理 溝通技巧 情緒與壓力管理 陽光心態
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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幸福婚戀助推工作動力

主講老師:陳煒博
發布時間:2024-01-26 16:41:24
課程領域:通用管理 其他
課程詳情:
課程背景:

有一種幸福,叫別人的幸福;有一種愛情,叫別人的愛情。身為苦逼的單身狗,

或許你會說:“工作太忙,沒時間”“年紀都三十了,連個對象么的,哎。。。越活越沒意思了”

是不是讓工作都沒有了激情

我們是否經歷過為生活中一件微不足道的小事而與對方爭吵? 大傷感情?

你是否感覺,你和你愛的人擁有完全不一樣的家庭和生活習慣?

他的感情為何在婚前如同熱火,婚后卻冰冷的讓人失望?

你是否為婚姻當中如何與老人相處感動頭疼萬分?

家庭中的煩惱痛苦同時直接影響了工作狀態

為什么別人的家庭那么幸福,工作那么沒有后顧之憂,動力滿滿?

很多時候,親密關系中的問題卻恰恰是因為愛帶來的。而愛的本身是迷惑而復雜的。今天我們透過心理學,幫助大家了解,調整婚戀、家庭關系的認知,提升婚戀、家庭關系相處能力。好的愛情、婚姻不是因為運氣,而是在于兩個人的經營。通過《情感心理賦能——幸福婚戀助推工作動力》課程學習,讓大家懂得幸福婚戀不是工作的反對面,是工作動力的最大推進力。幫助學員幸福家庭,輕松工作!

課程收益:

● 減少無效社交,優化時間管理

● 保持情感高能狀態,助推工作狀態

● 減少戀愛爭吵,避免影響工作效能

● 提升家庭成員覺知度,培養生活/工作自省能力

● 提升家庭成員認可度,培養生活/工作溝通情商

● 減少家庭矛盾,全心進入工作狀態的大前提

課程對象:

中層管理團隊、企業核心管理或技術團隊、中小企業高層;銷售類、客服類、管理類、研發類等崗位核心團隊;金融、電信、IT業、政府機構等高壓行業;其他希望提升自我,完善自我,提高生活質量和工作績效的人群;

課程方式:

貫穿體驗式授課理念,確保培訓效果最大化

■ 講授體驗:講授環節加入感官體驗。如圖像、影音、結構模型、工具展示等

■ 案例體驗:通過案例給學員“替代性”體驗。如文字案例、影音案例、研討分享等

■ 演練體驗:通過演練給學員“親歷性”體驗。如分組和集中演練、點評等

■ 游戲體驗:通過游戲給學員“代入性”體驗

■ 課后體驗:通過課后計劃給學員“持續性”體驗

課程大綱

前言:幸福婚戀助推工作動力

一、工作動力的心理分析

1. 工作沒有動力的原因:失去工作意義

2. 工作動力的內核:心理動力

案例:外賣小哥心里話

2. 守護內心珍愛的情感,賦予工作意義與動力

1)未婚職業人:愛情的希望即是內在驅動力

2)已婚職業人:家庭幸福即是內在驅動力

第一章:守護愛情,助推工作動力

一、開始愛情的相識:減少無效社交,優化時間管理

1. 戀愛要會定渠道

1)設定你的朋友圈

2. 戀愛要會交流

1)相識交流兩個黃金點

a清理念

b有氛圍

案例:相親小故事

2)快速展開戀愛交流6個關鍵提問句式

游戲體驗:戀愛交流6問話

游戲體驗:1234的游戲

二、促進愛情的相知:保持情感高能狀態,助推工作狀態

1. 進一步了解對方

1)解讀關系背后真正的密碼

2)動嘴動心來營造親密關系

2. 戀人之間最好的狀態

1)相愛最好狀態VS最差狀態

3. 找回我們愛的狀態

心理體驗:看見我的夢中情人

三、守護愛情的果實:減少戀愛爭吵,避免影響工作效能

1. 愛情中最大的矛盾:三觀與需求

——是什么在阻礙著我們的愛情

心理體驗:我在愛情里的樣子

2. 男女的溝通模式

1)兩性思維模式差異

2)兩性溝通潛臺詞差異

角色扮演:吵架時如何快速處理沖突

第二章:守護家庭,激發工作活力

一、守護家庭信念:提升家庭成員覺知度,培養生活/工作自省能力

1. 調整錯誤信念,從自我改變開始

1)戀愛狀態≠婚姻狀態

2)隱藏性格的自我暴露

3)希望另一半/孩子的單向改變

4)不輕易說沒辦法

案例:數次離婚的小王、叛逆的兒子

二、守護家庭感受:,提升家庭成員認可度,培養生活/工作溝通情商

1. 婚姻幸福中的5大心理需求認知

1) 尊重

2)自主表現

3)交往

4)愛好和感情

5)宣泄

案例分析:身邊的情感故事——周星馳/梁朝偉/徐若瑄/宋丹丹的情感世界

場景演練:臨時要加班,本來說好家人一起去逛街,你會怎么辦?

三、守護家庭關系:減少家庭矛盾,全心進入工作狀態的大前提

1. 夫妻關系≠家庭關系

1)原生家庭VS夫妻小家庭

體驗:小夫妻屋子里有幾個人?

2. 原生家庭對婚姻、愛情關系的影響

1)原生家庭的定義

2)原生家庭關系模式與戀愛關系模式的沖突

3)原生家庭關系模式與夫妻關系模式的沖突

場景演練:婆媳關系沖突怎么辦?

3. 厘清家庭關系,優化夫妻關系

1)厘清原生家庭圖

2)雙向奔赴的核心:拒絕誤會與矛盾

體驗:家庭的苦與樂

4. 你對了,世界就對了

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