国产精品va,久热精品在线,午夜久久中文,国产精品亚洲四区在线观看

鄧宏斌
  • 鄧宏斌教練型講師 實(shí)戰(zhàn)型學(xué)者
  • 擅長領(lǐng)域: 績效管理 招聘與面試 員工管理 職業(yè)規(guī)劃
  • 講師報(bào)價(jià): 面議
  • 常駐城市:鄭州市
  • 學(xué)員評價(jià): 暫無評價(jià) 發(fā)表評價(jià)
  • 助理電話: 13140553134 QQ:2703315151
  • 在線咨詢

努力工作、快樂生活:時(shí)間管理與自我狀態(tài)調(diào)試

主講老師:鄧宏斌
發(fā)布時(shí)間:2021-01-26 14:35:27
課程詳情:

程背景:

時(shí)間是每個(gè)人一生中所擁有的資源中,唯一最公平的,無論貴賤、貧富、老少、男女,每個(gè)人每天都擁有二十四小時(shí)。因?yàn)閷r(shí)間的觀念不同,對運(yùn)用時(shí)間的態(tài)度不同,對管理時(shí)間的方法不同,在相同的時(shí)間里,卻獲得不同的成功。

管理學(xué)家對時(shí)間管理的理論,由第一代「備忘錄型」的時(shí)間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時(shí)間管理,再進(jìn)到第三代「優(yōu)先級型」的時(shí)間管理,如今更有學(xué)者提出第四代「重要性」時(shí)間管理,其發(fā)展特性對時(shí)間管理的作法由記錄-計(jì)劃-排序-選擇,由被動(dòng)到主動(dòng),將對時(shí)間的觀念與掌握與人生成功目標(biāo)結(jié)合。

在企業(yè)經(jīng)營中,如何提高工作績效,創(chuàng)造營利,一直是倍受重視的課題,經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識(shí)與技能,而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能,協(xié)助經(jīng)理人建立對時(shí)間正確的態(tài)度,并有效運(yùn)用計(jì)劃與管理工具,使其更能積極有效的完成工作任務(wù),并能擁有自我充實(shí)而成功的生涯,正是本課程將達(dá)成的目的。

本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出,集理性與感性,讓參與者重新認(rèn)識(shí)有效的時(shí)間管理對個(gè)人所能產(chǎn)生工作與生活的價(jià)值,建立對時(shí)間運(yùn)用的新觀念與新作法,并能將課程中各類實(shí)作的時(shí)間管理工具用于日常工作中操作。


課程特色:

實(shí)用性強(qiáng):著名跨國公司成功管理模式加入講師在著名企業(yè)的任職經(jīng)驗(yàn),課程針對管理人員實(shí)際遇到的問題為出發(fā)點(diǎn),強(qiáng)調(diào)技能提升來解決管理問題。

操作性強(qiáng):在深入理解的基礎(chǔ)上,提煉、總結(jié)、歸納大量的管理工具。

參與性強(qiáng):理論分析、案例討論、實(shí)例分析、角色扮演、培訓(xùn)游戲、故事描述等靈活多樣的培訓(xùn)形式,在輕松愉快的環(huán)境中得到提升,課堂氣氛熱烈且發(fā)人深省。


課程目標(biāo):

介紹時(shí)間管理的發(fā)展進(jìn)程           ?  分析個(gè)人時(shí)間管理的陷阱

認(rèn)識(shí)時(shí)間管理對人生成功的重要性   ?  學(xué)習(xí)時(shí)間管理的工具與作法

培養(yǎng)時(shí)間管理的能力與習(xí)慣。         ?如何運(yùn)用時(shí)間管理提升工作績效


課程時(shí)長:1天,6小時(shí)/天

課程對象: 希望創(chuàng)造高績效的經(jīng)理、主管以及希望科學(xué)規(guī)劃工作與生活的其他人士


課程大綱:

第一單元:認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

一、關(guān)于時(shí)間管理

1、時(shí)間有哪些特性

2、時(shí)間管理的內(nèi)涵

3、時(shí)間管理的目的

4、時(shí)間管理的價(jià)值

5、找出時(shí)間管理的陷阱

二、理解時(shí)間管理

1、體會(huì)與珍惜時(shí)間的價(jià)值

2、時(shí)間對人生與工作所產(chǎn)生的意義

3、浪費(fèi)時(shí)間的主要原因與分析

4、妨礙時(shí)間管理的四個(gè)觀念

5、對時(shí)間的態(tài)度

情緒VS時(shí)間

思考VS時(shí)間

人際VS時(shí)間

課堂活動(dòng):游戲互動(dòng)


第二單元:時(shí)間管理的發(fā)展與作法

一、時(shí)間管理的理論發(fā)展

1、時(shí)間管理的理論發(fā)展

第一代時(shí)間管理---「備忘錄」

第二代時(shí)間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」

第三代時(shí)間管理---「優(yōu)先級」

第四代時(shí)間管理---「重要性」

二、如何運(yùn)用四代時(shí)間管理方法

1、備忘錄型的時(shí)間管理法

如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣

記錄的方法介紹

記錄的工具介紹

2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時(shí)間管理法

工作的規(guī)劃方法

工作的有效執(zhí)行方法

3、優(yōu)先級型的時(shí)間管理法

時(shí)間象限的解析

時(shí)間的有效分配與授權(quán)

4、重要型的時(shí)間管理法

什么才是該作的事?

如何尋找根本問題?

正向思維工作法:得到反向的結(jié)果

反向思維工作法:得到正向的結(jié)果

列出6點(diǎn)優(yōu)先制

課堂活動(dòng):高效利用時(shí)間的案例與討論


第三單元:描繪時(shí)間管理的藍(lán)圖(實(shí)作篇)

一、目標(biāo)與計(jì)劃的制定

1、年目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表

2、中長期的日程安排表

3、日目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃表

4、每日的工作計(jì)劃

二、時(shí)間管理的工具包

1、有效的時(shí)間管理工具

80/20法則

集中處理法

角色平衡法

一周觀點(diǎn)法

第二象限法

2、時(shí)間管理十六招

課堂活動(dòng):時(shí)間管理技巧實(shí)操演練


第四單元:培養(yǎng)有效管理時(shí)間的能力與習(xí)慣

一、正確的心態(tài)

1、哈佛經(jīng)典:猴子管理法與時(shí)間管理

管理者的三類時(shí)間

如何管理受下屬支配的時(shí)間

“猴子”管理的原則

2、帕金森定律

3、墨菲定律

4、麥肯錫三十秒原則

二、培養(yǎng)必要能力

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

2、建立良好溝通

3、完善資料管理

4、作好適當(dāng)授權(quán)

5、有效問題解決

6、制定時(shí)間管理計(jì)劃

7、簡化工作流程

三、建立良好習(xí)慣

1、記錄的習(xí)慣

2、計(jì)劃的習(xí)慣

3、整理的習(xí)慣

4、隨身用品習(xí)慣

5、正向思考的習(xí)慣

6、自我評估的習(xí)慣

課堂活動(dòng):時(shí)間管理技巧實(shí)操演練


第五單元:如何高效地組織會(huì)議

一、需要開會(huì)的四種情況

1、什么情況下要開會(huì)

2、什么情況下不必開會(huì)

二、召開會(huì)議技巧

1、開會(huì)的人選如何確定

2、開會(huì)的議程如何準(zhǔn)備

3、會(huì)議前的準(zhǔn)備

4、會(huì)議怎么開始

三、主持會(huì)議與控制會(huì)議

1、會(huì)議中如何去遵守時(shí)間

2、如何主持和控制會(huì)議

3、如何做簡要會(huì)議總結(jié)

4、會(huì)議記錄應(yīng)包括的內(nèi)容


第六單元:自我宣言與行動(dòng)計(jì)劃

1、分享與回饋

2、向自己的時(shí)間殺手挑戰(zhàn)

3、向自己的理想目標(biāo)宣示

4、為自己的行動(dòng)計(jì)劃負(fù)責(zé)

5、為共同學(xué)習(xí)者背書


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實(shí)戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學(xué)員評價(jià):

賈倩

注冊形象設(shè)計(jì)師,國家二級企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評價(jià):

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學(xué)員評價(jià):

晏世樂

資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評價(jià):

文小林

實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學(xué)員評價(jià):

国产精品va,久热精品在线,午夜久久中文,国产精品亚洲四区在线观看
日韩福利视频一区| 136国产福利精品导航网址| 欧美日韩在线网站| 久久精品亚洲| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 亚洲国产日韩欧美在线| 自拍日韩欧美| 亚洲欧美日韩专区| 一区福利视频| 快she精品国产999| 日韩精品一级中文字幕精品视频免费观看 | 91精品一区国产高清在线gif| 日韩亚洲精品在线观看| 婷婷精品在线| 欧美天堂一区| 狠狠久久伊人| 日韩毛片在线| 久热精品在线| 久久久亚洲欧洲日产| 四虎成人av| 久久视频精品| 国产精品社区| 免费不卡中文字幕在线| 国产传媒av在线| 免费高清在线一区| 久久伊人国产| 国产成人精品999在线观看| 欧美久久精品一级c片| 婷婷成人av| 国产精品色婷婷在线观看| 免费久久精品视频| 亚洲另类黄色| 日韩av不卡一区二区| 亚洲日本在线观看视频| 中文无码日韩欧| 日韩国产在线观看| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 日本亚洲最大的色成网站www | 精品国产亚洲一区二区三区在线| 精品免费av在线| 18国产精品| 日韩视频在线一区二区三区| 精品欧美视频| 国产欧美日韩免费观看| 蜜桃久久久久久久| 性欧美xxxx免费岛国不卡电影| 国产精品一区高清| 蜜臀久久99精品久久久久宅男| 日韩欧美另类一区二区| 国产精品亚洲二区| 日韩欧美中文字幕电影| 欧美色图一区| 欧美国产三级| 亚洲v天堂v手机在线| 国产91一区| 岛国精品一区| 国产精品久一| 国产另类在线| 国产精品男女| 国产精品久久久免费| 日韩1区2区3区| 少妇精品久久久一区二区三区| 欧美国产91| 99久精品视频在线观看视频| 精品美女在线视频| 国产精品亚洲四区在线观看| 日韩精选在线| 亚洲乱码久久| 中文字幕一区二区三区四区久久 | 亚洲精品婷婷| 亚洲欧洲午夜| 日本一区免费网站| 欧美激情aⅴ一区二区三区 | www.com.cn成人| 国产日韩亚洲欧美精品| 亚洲国产福利| 视频一区日韩| 国产白浆在线免费观看| 亚洲一区欧美| 精品国产亚洲一区二区三区大结局 | 高清一区二区三区av| 国产视频欧美| 国产精品一国产精品| 亚洲四虎影院| 青青草91视频| 国内精品福利| 一区免费在线| 亚洲小说春色综合另类电影| 国产欧美日韩综合一区在线播放| 91成人网在线观看| 国产精品久久久久久久久久久久久久久| 精品视频97| 国产亚洲精品美女久久久久久久久久| 欧美手机在线| 黄在线观看免费网站ktv| 亚洲精品伦理| 国产农村妇女精品一二区| 激情中国色综合| 国产欧美激情| 中文字幕亚洲精品乱码| 欧美高清一区| 日韩一区电影| 国产精品videossex| 男人的天堂久久精品| 99精品综合| 午夜国产精品视频| 999视频精品| 免费观看久久av| 国产三级一区| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 婷婷综合激情| 丝袜国产日韩另类美女| 99国产精品视频免费观看一公开| 亚洲www啪成人一区二区| 91看片一区| 国产精品国产三级国产在线观看| 成人在线观看免费视频| 久久狠狠亚洲综合| 久久狠狠久久| 久久精品免费看| 国产一区二区三区四区大秀| 国产精品久久久久久av公交车| 国产精品极品| 日本欧美国产| 欧美在线首页| 国产精品99视频| 国产欧美成人| 久久一区二区三区电影| 亚洲精品麻豆| 九一精品国产| 国产成人精品一区二区三区视频| 国产精品毛片视频| 日韩精品91| 日韩高清不卡一区二区| 成人免费电影网址| 国产欧美日韩精品高清二区综合区 | 免费看日韩精品| 在线人成日本视频| 亚洲欧美日韩高清在线| 亚洲一区二区三区无吗| 欧美激情日韩| 久久福利精品| 久久精品亚洲| 麻豆精品91| 精品久久美女| 999国产精品| 国产毛片精品| av一区二区高清| 精品国产一区二区三区av片| 国产视频欧美| 狠狠躁少妇一区二区三区| 91偷拍一区二区三区精品| 国产精品任我爽爆在线播放 | 国产精品欧美在线观看| 99精品电影| 国产精品大片| 视频在线观看一区二区三区| 毛片不卡一区二区| 激情综合网站| 久久久精品国产**网站| 蜜臀av一区二区三区| 日韩理论片av| 精品一区二区三区的国产在线观看| 久久av在线| 九色porny丨国产首页在线| 麻豆91精品视频| 日韩精品乱码av一区二区| 1024精品久久久久久久久| 精品国产中文字幕第一页| 欧美一级全黄| 亚洲精品一级二级三级| 国产精品美女久久久| 一区免费视频| 亚洲91精品| 免费在线成人网| 久久在线91| 欧美aa在线视频| 国产日韩欧美一区二区三区在线观看| 在线视频精品| 国产手机视频一区二区| 99久久精品网站| 亚洲特色特黄| 激情综合网站| 日韩精品一级中文字幕精品视频免费观看 | caoporn视频在线| 桃色av一区二区| 天堂网在线观看国产精品| 亚洲制服少妇| 婷婷成人av| 福利精品在线| 亚洲第一区色| 精精国产xxxx视频在线播放| 免费视频久久| 宅男在线一区| 亚洲精品一二三区区别| 色婷婷色综合| 国产精品成人一区二区不卡| 国产精品一区二区99| 欧美激情日韩| 野花国产精品入口|