【課程背景】

隨著新生代員工進入職場，管理者發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的激勵手段效力減弱，新生代員工有著時代賦予的個性化、追逐自由、具有創(chuàng)造性等特性，但同時也表現(xiàn)出抗壓力較弱、不輕易服從管理、容易職業(yè)倦怠等特點。在從學生向社會人過渡的過程中，如何引導新生代員工擁有成熟的適應(yīng)能力、明確職業(yè)目標，擁有陽光心態(tài)和核心職業(yè)技能是點燃新生力量的關(guān)鍵。

1.由于新生代適用的是“點燃”，而非灌輸。本課程通過讓新生代員工認識到職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展的重要性，用引導式課堂模式帶領(lǐng)員工進行職業(yè)認知，幫助他們理清職場不適應(yīng)狀態(tài)背后，自己需要主動接納和處理的理念，以積極狀態(tài)投入職場，同時，通過豐富的案例讓他們探索潛意識需求，激發(fā)工作效能，減少生涯資源浪費。助力新員工通過系統(tǒng)專業(yè)的自我認知來認知自身發(fā)展與企業(yè)發(fā)展之間互助雙贏的關(guān)系，提升工作效能。

【課程特色】

1.結(jié)合授課者十余年團隊管理及在高校進行大學生職業(yè)指導授課的經(jīng)驗，去粗取精，避免紙上談兵；

2.從員工真實內(nèi)心世界入手，用引導式課堂模式讓學員快速掌握有效的職場認知技巧，具備正確的職業(yè)價值觀，進行有效的職業(yè)融入；

3.融入游戲?qū)搿咐治觥⒛M實戰(zhàn)等多元化的教學手段，使學員在樂趣中運用陽光心態(tài)面對職場發(fā)展；

4.基于教練技術(shù)和行動學習法的教學方式，學員易于接受和吸收；

5.所授技巧科學實用，學員受益明顯、見效快。

【培訓時間】：1天（6小時）

【適用對象】：新入職員工、1-2年內(nèi)職場新人

【課程大綱】

第一講：職場啟航(講授+討論）

1.一、初入職場的適應(yīng)問題分析

2. 視頻與討論導入：《歡樂頌》關(guān)雎爾的職業(yè)迷思

3. 1、問題一：不知如何轉(zhuǎn)換角色

4.案例：好學生與好員工

5.問題二：能力與需求錯位

6.案例：是“理想”還是“眼高手低”

7.關(guān)系錯位與倦怠

8.案例：一言不合就跳槽的十年后

9.案例：自由職業(yè)沒那么簡單二、職業(yè)生涯與學習生涯的主要區(qū)別 （引導討論式）1、角色轉(zhuǎn)換：職場人與學生之間的區(qū)別

10.2、區(qū)分“不適合”與“不適應(yīng)”，避開離職陷阱 　　3、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的管理：不同階段職業(yè)發(fā)展策略　　4、學習人際關(guān)系與工作人際關(guān)系的轉(zhuǎn)化 　

11.三、職業(yè)發(fā)展要解決的三個核心問題 　　1、我是誰——自我正確認知和定位 　　2、我要到哪里去——清晰的職業(yè)目標 　　3、我怎么去——策略、計劃、方法和資源

第二講：職業(yè)適應(yīng)策略（講授+測試+討論）

互動：視覺引導卡下的自我探索

1.我的潛能象限

2.公開我--獲得認同

3.隱私我--激發(fā)共鳴

4.背脊我--建立信任

5.潛在我--激發(fā)潛能

6.二、互動測評與討論：我的需求分析

7.三、壓力緩解　　1、啟動減壓閥--我的心靈秘境　　2、運用減壓器--空間減壓

8.3、融入減壓群--擴大公開象限，獲得共情溝通 　　4、建立減壓態(tài)--陽性強化與情緒釋放　　四、職場中的問題解決

9.1、可以克服的困難解決辦法

10.2、無法逾越的障礙應(yīng)對

11.3、無法控制的事情的心理調(diào)節(jié)

12.五、職場情緒應(yīng)對

13.1、故事：小鬧鐘的恐懼

14.2、案例：A先生與B先生的一天

15.3、費斯汀格效應(yīng)--做情緒的主人

16.六、頭腦風暴：如何創(chuàng)造雙贏感（自我剖析+小組分享+課堂交叉分享）

第三講：職場“硬通貨”--職業(yè)能力提升 （引導探索+測試+討論）

1.確立職業(yè)能力三核

2.互動討論：畫出你的職業(yè)五年、十年暢想場景

3.用思維導圖畫出你的能力核心三要素

4.能力管理矩陣

5.解析你所處行業(yè)的職業(yè)能力矩陣

6.工作四象限

7.重要--緊急事項的處理

8.重要--不緊急事項的處理 不重要--緊急事項的處理

9.不重要--不緊急事項的處理

10.職場溝通技能提升 1、職場溝通漏斗解析

11. 2、向上匯報：金字塔型

12.案例：讓人懵逼的年會匯報3、尋求合作：二級反饋

13.4、溝通避坑：破除知識的詛咒

14.互動游戲：我要你覺得，我不要我覺得

15.5、負面反饋：“三明治”法+BIC法

16.案例：善意的“批評”--合作中那個總是不守時的人

17.NLP邏輯溝通：上堆法、下切法

18.環(huán)境層次、行為層次、能力層次、價值觀層次、身份層次、精神層次

19.共情溝通--同理心

20.場景演練：與同事之間的同理心溝通

21.與外部客戶之間的同理心溝通三、成熟職業(yè)人的心智模式

22.1、受害者模式與掌控者模式

23.2、積極心態(tài)塑造--新職場人的靈魂六問

24.3、我與行業(yè)的快速融合

25.互動：個人職業(yè)價值畫布

26.四、自我定位與優(yōu)勢發(fā)揮 1、如何找出自己的核心競爭力 2、自身職業(yè)天賦特質(zhì)SWOT分析 3、勾畫自身的能力結(jié)構(gòu)

第四講：職業(yè)價值轉(zhuǎn)化與職場適應(yīng) （引導探索+作業(yè)呈現(xiàn)）

1.一、點燃職業(yè)激情--職業(yè)暢想

2.互動：亞瑟阿倫36問之職業(yè)轉(zhuǎn)化問

3.1、你期望人生中最大的成就是什么，職場如何助力你？

4.2、人性之希望獲取：職業(yè)人生中你最珍視的是什么，如何獲得？

5.3、人性之厭惡失去：你最不能接受的職業(yè)生涯是什么，如何避免？

6.4、你心中最完美的工作構(gòu)想是怎樣的，如何創(chuàng)造？

7.5、長板效應(yīng)與你的職場

8.6、木桶原理與你的職場

9.二、差異化人格與工作效能分析

10.測試：差異化人格測試（根據(jù)課程特點定制使用不同的測試工具）

11.1、職業(yè)興趣與工作內(nèi)容轉(zhuǎn)化

12.職業(yè)特質(zhì)與發(fā)展目標轉(zhuǎn)化　　3、職業(yè)優(yōu)勢與職業(yè)技能轉(zhuǎn)化　　4、如何用核心能力兌換價值

13.三、課程回顧與行動轉(zhuǎn)化

14.1、引導式內(nèi)容總結(jié)

15.2、學員不同版塊的心得與經(jīng)驗分享

16.3、制定行動轉(zhuǎn)化計劃表

17.四、Q&A問答環(huán)節(jié)