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詹婉園
  • 詹婉園應用積極心理學導師,家庭親子導師,國學養生導師,
  • 擅長領域: 職場養生 弟子規 國學智慧 陽光心態 溝通技巧
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:深圳市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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職業化素養與陽光心態

主講老師:詹婉園
發布時間:2020-11-05 15:11:44
課程詳情:

 

課程背景:

對工作沒有興趣、沒有激情、沒有責任心、沒有感恩心、沒有主動性,怎么辦?

本課程為解決這些問題而開發。

課程宗旨:

以體驗式學習和心理教練技術為學習工具,以人的心理突破與心智改善、潛能發展為根基融合積極心理學、人本心理學、團隊動力學的核心理念,從內而外的革新企業團隊和員工的信念和價值觀,真正建立高效協作、負責任和高執行力的職業化的團隊。

課程對象:

中基層管理人員

員工

新入職員工

培訓時間:

1天共6小時

課程價值:

提升員工的正面積極的思維心智模式

減少企業內負面情緒的散播和傳染,克服抱怨情緒

提升正向創造力,建立“團隊生命共同體”的信念。

養成敬業愛崗和積極思維的團隊文化和氛圍

 

課程大綱:

第一部分:什么是職業化素養?

一、什么是職業化?

(一)職業化的目的:

      品質圈

(二)職業化的要求:

      標準化

      規范化

      制度化

(三)職業化的價值取向:

      以自己的標準做人

      以別人的標準做事

(四)職業化的核心:標準化

      管理的職業化

      員工的職業化

      職業化的四大標準:

(五)職業化的“五化”

      案例:菲傭崗位說明書

 

小組討論分享:學習過后對“職業化”有什么新的認識?

                反思自己“職業化”“五化”做得怎么樣?

二、職業化素質冰山圖

職業化水平三個層次

    表層:職業技能

    中層:通用管理、溝通協作、良好的行為習慣等

深層:職業化態度、觀念、意識

 

第二部分:職業化態度---陽光心態

一、職業心態 決定自身的發展

 1.你為什么而工作?

   勵志小故事:三個建筑工人的故事

 2.工作是看得見的愛

   稻盛和夫 《干法》

 3.你為自己而工作

   工作會器重什么樣的人?

   阿里的用人觀

   華為的用人觀

   海爾的用人觀

   百度的用人觀

   京東的用人觀

4.四種職場人生 你屬于哪一種?

  管理是嚴肅的愛 培訓是最好的福利

分享:職業態度好的分享自己的故事

反思:給自己的職業態度打多少

 

二、為職場成功選擇態度---關注積極面、不再抱怨、將不利變成有利。

(一)、關注積極面

        人性的負面偏好---壞比好強大

        視頻案例:《蓋章》

        討論:你的工作的積極面

        練習:每天三件好事

(二)、情緒ABC理論

       你無法改變事情時,就改變想法,將不利變成有利

       視頻案例:《新三國》

       練習:找到工作中糟糕的A,尋找積極的B,

得到積極的C

 

三、為職場成功 建立陽光思維模式:

(一)、陽光思維技巧---100%責任者思維。

1、兩種思維模式:

受害者思維  自動化的反應模式 平庸者怪圈

責任者思維  理性選擇的力量

2、什么在決定你的選擇?

      三大類不合理信念

對自己 對別人 對環境

反思:檢查自己的情緒背后的不合理信念

  3、100%自已負責的思維工具---QBQ

      不問“為什么”,產生抱怨

      不問“什么時侯”,產生拖延

      不問“是誰”,推卸責任

      要問“我能做什么改變現狀”---100%負責

      練習:對于你的工作,你能做什么改變現狀?

(二)、陽光思維技巧:成長型思維---我喜歡難度與挑戰

固定型思維---我害怕嘗試與失改 我怕暴露不足和缺點

成長型思維---我喜歡難度和挑戰 我在過程中學到什么

    視頻案例:喬丹---越有困難我越興奮,我越努力

    怎么培養成長型思維?

    自檢:你在哪些方面是固定型思維,害怕嘗試和失???

           建立你的成長型思維模式的信念

 

四、拓展陽光心態內涵 擴大影響圈和舒適區、刻意練習

(一)、影響圈 關注圈:

 1、積極主動的焦點 消極被動的焦點

  2、影響圈中三類問題 積極解決之道

     討論:工作中你們關注的事情哪些屬于影響圈,哪些屬于關注圈?

     練習:用影響圈視角來解決工作情景

(二)、擴大舒適區,挑戰學習區、刻意練習

  1.“舒適區”原理

人們為什么不愿意跳出“舒適區”?

    “舒適區”危機

擴大“舒適區”挑戰學習區。

  2.你是“想要”還是“一定要”。

  3.追求快樂與逃離痛苦

找到快樂的刺激點

找到痛苦的刺激點

4、刻意練習

反思 分享:你的“舒適區”?

           危機?

           “一定要”擴大的“舒適區”,

找到它的快樂刺激點與痛苦刺激點?

 

五、突破思維盲點---打破消極價值觀信念

(一)自我認知

(二)約翰哈利窗

(三)消除職場思維四大盲點:

      “我是對的”---心理根源---解決方法

      “都是你的錯”---心理根源---解決方法

      “應該這樣,不應該那樣”---心理根源---解決方法

      “沒有辦法”---心理根源---解決方法

分享:四大盲點糗事大分享

 

六、從優秀到卓越---8 10競爭力法則

(一)員工勝任力的8大意識

(二)職場十大“金科玉律”

1.處處都是好工作

竹子的成長

付出與回報 比例圖

王健林:成功,就是再堅持一下

2.愛你正在做的而非做你愛做的

3.痛苦是成長與改變的機會

    視頻教學:鷹之重生

4.直面擔當責任的勇氣

5.聰明的思考問題

問題式反應

行動式反應

6.愉快地接受批評

7.推已及人

8.職涯路上不留白

9.變絆腳石為踏腳石

10.經營自己

小組研討:

1.員工8大勝任力中,你領悟最好三點?需要改進三點?

  2.職場10大金科玉律中,你領悟最好三點?需要改三點?

 

七、職場化素養與陽光心態 行動提升計劃:

打算多做一些:

打算少做一些:

 

     

 


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